Memahami Schizoid Personality Disorder – Schizoid Personality Disorder (SPD) adalah salah satu jenis gangguan kepribadian yang termasuk dalam kluster A menurut klasifikasi psikologi. Kluster ini mencakup gangguan yang ditandai dengan perilaku eksentrik, aneh, atau tidak biasa. SPD sendiri memiliki ciri utama berupa kurangnya minat dalam hubungan sosial, kecenderungan menarik diri, serta ekspresi emosional yang sangat terbatas.
Orang dengan gangguan ini biasanya memilih untuk hidup menyendiri, tampak dingin, dan tidak tertarik pada interaksi sosial, bahkan dengan keluarga sekalipun. Mereka lebih nyaman menghabiskan waktu sendirian daripada bersosialisasi dengan orang lain. Meski begitu, kondisi ini berbeda dengan depresi atau fobia sosial. Pada depresi, seseorang merasa sedih karena kesepian. Pada fobia sosial, seseorang sebenarnya ingin bersosialisasi namun takut ditolak. Sedangkan pada SPD, individu memang tidak memiliki dorongan kuat untuk terlibat dalam hubungan sosial.
Secara umum, SPD bukan berarti seseorang tidak mampu berhubungan dengan orang lain, melainkan mereka tidak merasa butuh hubungan sosial yang mendalam. Hal ini sering disalahpahami oleh lingkungan, karena orang dengan SPD dianggap sombong, dingin, atau tidak peduli. Padahal, sebenarnya mereka memiliki pola pikir dan perasaan yang berbeda dari kebanyakan orang.
Beberapa ciri khas dari SPD meliputi:
-
Lebih memilih aktivitas soliter (menyendiri).
-
Tampak acuh atau tidak peduli terhadap pujian maupun kritik.
-
Tidak memiliki banyak teman dekat, bahkan dalam keluarga.
-
Kurangnya ekspresi emosi, terlihat datar atau dingin.
-
Minim ketertarikan pada hubungan romantis atau seksual.
-
Terlihat pasif dalam berbagai situasi sosial.
Penting untuk memahami bahwa SPD bukan sekadar sifat introvert. Introvert masih bisa menikmati interaksi sosial dalam kapasitas tertentu, sedangkan individu dengan SPD benar-benar menghindari keterikatan emosional.
Penyebab dan Dampak Schizoid Personality Disorder
Hingga saat ini, belum ada penyebab pasti dari Schizoid Personality Disorder. Namun, para ahli psikologi berpendapat bahwa gangguan ini muncul dari kombinasi faktor biologis, psikologis, dan lingkungan.
Faktor Penyebab SPD
-
Genetik
Riwayat keluarga dengan gangguan kepribadian atau gangguan mental lainnya dapat meningkatkan risiko SPD. Beberapa penelitian menunjukkan adanya hubungan antara SPD dengan gangguan spektrum skizofrenia. -
Lingkungan Masa Kecil
Pola asuh yang dingin, kurang kasih sayang, atau trauma masa kecil bisa memengaruhi perkembangan kepribadian. Anak yang tumbuh dalam lingkungan tanpa ikatan emosional yang sehat lebih rentan mengalami SPD. -
Faktor Psikologis
Individu dengan SPD seringkali mengembangkan mekanisme pertahanan diri berupa menarik diri dari lingkungan. Mereka merasa lebih aman dengan hidup menyendiri daripada menghadapi ketidaknyamanan dalam hubungan sosial.
Dampak SPD dalam Kehidupan Sehari-hari
Meskipun banyak orang dengan SPD mampu berfungsi dalam kehidupan sehari-hari, gangguan ini tetap menimbulkan tantangan tersendiri.
-
Hubungan Sosial yang Terbatas
Karena cenderung menghindari keterikatan emosional, orang dengan SPD sering kali tidak memiliki banyak teman dekat atau pasangan hidup. Hal ini bisa menimbulkan kesalahpahaman dari orang lain yang menganggap mereka tidak peduli atau egois. -
Karier dan Pekerjaan
Individu dengan SPD umumnya mampu bekerja dengan baik, terutama pada bidang yang tidak menuntut interaksi sosial intens, seperti peneliti, programmer, penulis, atau seniman. Namun, pekerjaan yang membutuhkan kerja sama tim sering menjadi tantangan besar. -
Kesehatan Mental
SPD sendiri tidak selalu membuat seseorang merasa tidak bahagia. Namun, dalam beberapa kasus, kurangnya interaksi sosial dapat memperburuk risiko gangguan lain seperti depresi, kecemasan, atau penyalahgunaan zat.
Penanganan SPD
Hingga kini, belum ada obat khusus untuk mengatasi Schizoid Personality Disorder. Penanganan biasanya melalui terapi psikologis, meskipun tidak mudah karena penderita SPD sering enggan mencari bantuan.
-
Psikoterapi: Terapi kognitif-perilaku (CBT) atau terapi suportif dapat membantu individu memahami pola pikir dan perilakunya. Terapi ini juga dapat melatih keterampilan sosial dasar.
-
Terapi Kelompok: Meski sulit, beberapa orang dengan SPD bisa terbantu dengan terapi kelompok yang berfokus pada peningkatan kemampuan komunikasi.
-
Obat-obatan: Dalam kasus tertentu, dokter mungkin memberikan obat untuk mengatasi gejala yang menyertai, seperti depresi atau kecemasan.
Kesimpulan
Schizoid Personality Disorder (SPD) adalah gangguan kepribadian yang ditandai dengan kurangnya minat dalam hubungan sosial dan terbatasnya ekspresi emosional. Orang dengan SPD lebih nyaman hidup menyendiri, acuh terhadap lingkungan, dan tidak tertarik pada hubungan yang mendalam.
Penyebab SPD melibatkan faktor genetik, lingkungan masa kecil, dan psikologis. Dampaknya terlihat pada kehidupan sosial, pekerjaan, dan potensi kesehatan mental. Meski begitu, banyak penderita SPD tetap bisa berfungsi dalam kehidupan sehari-hari, terutama pada bidang yang tidak menuntut interaksi sosial intens.
Penanganan SPD tidak mudah karena individu sering enggan mencari pertolongan. Namun, dengan psikoterapi, terapi kelompok, dan dukungan lingkungan, mereka bisa belajar beradaptasi dan meningkatkan kualitas hidup.
Memahami SPD sangat penting agar masyarakat tidak lagi salah menilai individu dengan kondisi ini. Mereka bukan sekadar “dingin” atau “tidak peduli,” melainkan memiliki cara berbeda dalam merespons dunia di sekitarnya. Dengan empati dan pendekatan yang tepat, kita bisa membantu mereka merasa lebih diterima dalam masyarakat.